SONOTHÉRAPIE

La sonothérapie utilise des sons et des vibrations à des fins thérapeutiques. Cette méditation sonore permet d'obtenir des effets bénéfiques tant sur l’organisme que sur l'esprit.

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À travers ses bienfaits, cette technique contribue à réduire le stress, à libérer les tensions ainsi que les blocages et à soulager les douleurs physiques.

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Elle dynamise le système immunitaire, harmonise les chakras, agit sur la concentration, l'hyperactivité et le sommeil.

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Elle apporte également un équilibre, une joie de vivre et une ouverture d’esprit.

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Enfin, elle favorise la détente profonde, la relaxation et elle rééquilibre le champ électronique naturel émis par notre corps.

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La sonothérapie peut être associée à une séance de sophrologie.